Klassische Massage
30 min
45 min
60 min
Bei der klassischen Massage bearbeite ich zu Beginn vor allem die oberen Haut- und Muskelschichten mit wenig Druck und großflächigem Kontakt der Hände. Danach folgen Griffe, die tiefer ins Gewebe eindringen und somit Verhärtungen und Verspannungen lösen. Durch die verbesserte Durchblutung wird das Gewebe mit mehr Sauerstoff versorgt und die Muskulatur dadurch besser entschlackt und weicher. Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab und stärkt dein Immunsystem.
Lymphdrainage
30 min
45 min
60 min
Die Lymphdrainage dient vor allem dem Abtransport von Gewebsflüssigkeit und reduziert somit Ödeme, welche verschiedene Ursachen haben können. Weiters ist sie auch sehr hilfreich bei Kopfschmerzen und Migräne.
Bei folgenden Erkrankungen und Symptomen kommt die Ödem Therapie zum Einsatz:
·Chronisches Lymphödem
·Chronisch-venöser Insuffizienz
·Schwellungen nach Operationen
·Migräne
Hot Stone Massage
30 min
50 min
Eine besonders entspannende Massage, die sowohl Therapie als auch harmonische Massage unter Anwendung mäßig heißer Basaltsteine vereint.
Bei der Behandlung werden einige Steine entlang der Wirbelsäule auf den Körper gelegt, so wie du es sicher von Bildern kennst. Aber das ist noch nicht alles. Die anderen Steine werden mit recht viel Öl zur Massage verwendet und im Wasserbad immer wieder aufgewärmt. Durch die langsamen Bewegungen kann die Wärme tief ins Gewebe eindringen und führt zu einer angenehmen Entspannung von Körper, Geist und Seele.
Wirkung:
-Verbesserung der Durchblutung
-Anregung des Zellstoffwechsels
-Verminderung von Verspannungen
-Förderung des inneren Gleichgewichtes
-allgemeiner positiver Einfluss auf stressbedingte Probleme
Klangschalen Massage
60 min
In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit kommen Ruhe und Achtsamkeit oft viel zu kurz.
Die Klangmassage wirkt auf allen Ebenen und unterstützt deinen Körper, innere Verspannungen
zu lösen und Blockaden zu beseitigen.
Sie ermöglicht dir eine Tiefenentspannung und trägt zum inneren Ausgleich und dem Ein-Klang mit dir
selbst bei.
Tauche ein in ein Klangerlebnis und genieße die wohltuende Wirkung.
- Reduziert Angst und Stress
- Erhöht die mentale und emotionale Klarheit
- stärkt das Immunsystem
- Fördert die Freisetzung von Glückshormonen
- hilft unterstützend bei innerer Unruhe
- Hat eine schmerzlindernde Wirkung
Breuss Massage
60 min
Die Breuss Massage wurde vom österreichischen Heilmasseur Rudolf Breuss (1899 – 1990) entwickelt und findet ihre Anwendung speziell bei Rückenproblemen.
Durch die sanften dehnenden und streckenden Massagegriffe entkrampft sich deine Muskulatur entlang der Wirbelsäule und wird dadurch gelockert und entspannt. Die Bandscheiben und Wirbelgelenke bekommen dadurch mehr Raum und können sich besser regenerieren. Johanniskraut Öl ist das spezielle Öl, das hier verwendet wird. Es hat eine beruhigende Wirkung auf die Nerven und regt die Durchblutung an. Laut Breuss besitzt das Johanniskraut Öl eine positive Wirkung auf die Bandscheiben.
Zum Abschluss decke ich deinen Rücken mit einem Seidenpapier ab und gleiche mit gleitenden Ausstreichbewegungen Polaritäten deines Körpers aus, was eine positive energetische Wirkung hat. Anschließend kannst du noch ein wenig nachruhen.
Wirkung und Indikatoren
-Alle Arten von Rückenschmerzen
-Nackenprobleme mit Ausstrahlung in die Arme
-Muskelverspannungen des Rückens und der Schultern
-Ischiasbeschwerden
Fußreflexzonen Massage
30 min
45 min
Bei der Fußreflexzonenmassage versuche ich körpereigene Systeme zurück ins Gleichgewicht zu bringen. Unser Körper spiegelt sich auf der Fußsohle im Kleinen wider. Die jeweiligen Organe und Strukturen erhalten einen Impuls und werden so in ihrer Funktion positiv beeinflusst.